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●病気のこと

こころの色

毎日寒暖の差が激しいからかな・・・ 脚の調子がイマイチで 最近になく歩くのもツラい日がありました。 そんな日はさすがに心も沈みがちになっちゃいます。・゚゚・(>_その日はちょうどエゴスキューの日。 手術するにしてもまず体を整えることが大切かなと思って …

雨の散歩道

関東地方も5日梅雨入りしました。、::。.::・’゚この日、お友達とバラ園に行く予定を立てていたんですけど雨で中止。 せっかく楽しみにこの日を空けていたのに…ガッカリです。でも、家にいてもなんだか蒸し暑いし… 室内干しの洗濯物もうっとうしいし… スマホの歩…

ハートにフォーカス

先日ね… せっかく快方に向かっていた脚に負担をかけすぎてしまって 再び強い痛みが出て落ち込んでいた時、ちょうどこんな話を耳にしました。「半年ぐらい前に人工股関節置換手術した人が もうスイスイ歩いていて手術して良かったって言っているよ。 若い方が…

足どり軽〜く ♪

脚のメンテナンスに行った帰り道、よく公園に立ち寄ります。その日 先生に指摘された歩きグセに気をつけながら 自分のペースでのんびり1時間ぐらい 足の向くまま気の向くままに歩いてきます。もちろん大好きなカメラを持って ☆.。.:*・花粉とかPM2.5と…

バランス

白梅も咲き始め 紅梅と共にいい香りを漂わせています..。o○*紅い梅の花は 白い梅の花を… 白い梅の花は 紅い梅の花を…仲良くお互いの色を引き立て合いながら いっそう暖かな色合いとなって とっても癒されますね〜゚.+:。(´∀`)゚.+:。私事ですが… 先日、 脚……や…

蘭♪ラン♪らん♪

先週、先々週の大雪が嘘のように穏やかな週末です*。゚.o。.。+.「papaさん蘭好きだったよね!一緒に行っておいでよ!」 そう言ってお友達がくれた《 世界らん展 》の招待券。( 期限は23日まで。) 人気でなかなか手に入らないそうです ☆それに、最近毎日忙…

杖とのおつき合い

河口湖の紅葉名所“ もみじ回廊 ”を歩いてきました (v´∀`*)パッと見、もみじは全体的に色褪せて見えたものだから 見頃は過ぎちゃったのかな… ちょっぴりガッカリしながら歩き始めたんですけど…ゆっくり歩いていると落ち葉の上はふわふわで柔らかく 足の裏から…

トンネルの向こう側

今日、私と同じ病気で入院しているお友達のお見舞いに行ってきました.+:。 写真は“風のガーデン” 3か月程前にポールウォーキングで知り合った彼女は その時すでに人工股関節置換手術を決めていました。2歳年上の彼女とは、同じ変形性股関節症ということもあ…

きっかけは一瞬から+。☆

≪ 六里ヶ原休憩所から望む浅間山 ≫青い空と白い雲。* 爽やかな高原の風と澄んだ空気。* そんな中で深呼吸でもしているかのようにゆったりとかまえる浅間山 。*゚ そして、ふもとに広がるキャベツ畑〜 *。*゚ こんな大自然の中をドライブしながら帰途についていた時…

一歩一歩(病気について思うこと)

外は雨… しばらく迷子になっていた梅雨空がやっと戻ってきましたね 、ヽ`、ヽ`个c(゚∀゚∩)`ヽ、`ヽ、今年の3月から始めたばかりのこのブログですが 『にほんブログ村』股関節症カテゴリーから来て下さる方も結構いらっしゃるようです。 いつも拙いブログ…

笑顔の連鎖..。.*:.:*゚

ポールウォーキング教室に通い始めて2か月 ☆ ポールを使った体操・筋トレ・レクリエーション・10〜15分のウォーキング×3〜4回。 まだまだ歩くスピードは遅いし フォームもイマイチ… でも、毎週一回一時間半 ☆ 一度も休むことなく楽しく♪参加してます p(*^-…

ポールウォーキング ♪

最近、時々“ポールウォーキング” でお散歩してます ♪ そう ☆ このスキーのストックみたいなポールを使って歩くんです ☆ もともとは、フィンランドでクロスカントリースキー選手が 夏場のトレーニングとして行っていたそうで 今ではヨーロッパを中心に世界4…

冬のあかり

変形性股関節症温存治療中の私、よくお散歩に行きます♪実は、2年ほど前 とうとう激痛で歩けなくなってしまって… 「 痛み止めの薬が効かなくなったら手術しましょう。 進行性の病気だからあまり歩いたらダメですよ! 」 整形外科の先生にそう言われた時は お…